Då och då brukar jag filma en del av övningarna jag gör på
träningen för att se att jag gör dem rätt. Eftersom jag tränar mest hemma så är
det extra viktigt eftersom jag inte har speglar att se dem i eller andra som
kan kommentera dem. Jag försöker göra övningarna lugnt i jämn takt så att jag
undviker skador. I dag filmade jag uppdrag till stång både i vanlig takt och i
slow motion och det såg bra ut,
Keywords: I
use to film my training exercises from time to time to make sure that I do them
right.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar