Många frågar sig ju om det är någon mening med träning hemma
istället för på gym. Ger det verkligen några resultat att tala om? För den som
inte kommer iväg till sitt gym tre gånger i veckan kan nog träning hemma vara
ett bra alternativ. Att putsa till ryggen och komma upp i tio uppdragningar
till räck går bra att göra hemma.
Keywords: Underhand
pull ups. Chin-ups at home on a doorway pull up bar.
Får man se före och efter-bilder också?
SvaraRaderaHa ha, jag får återkomma till det vid något senare tillfälle
RaderaMan vill ju se om det ger resultat eller inte!
RaderaJo, jag får leta upp jämförbara bilder.
Radera