Härlig vårdag med snödroppe, krokusar, och månen. Kan det bli
mer vår än så. https://www.youtube.com/watch?v=N_3qmKwR6U8
Keywords: Daytime
moon over Sweden.
lördag 8 mars 2014
Billig och rolig lördagsmat
Pepparkaksformarna är användbara till mycket året om. Bland
annat så fungerar de utmärkt till att stansa ut figurer av blodpudding och
falukorv. Billigare än blodpudding är svårt att laga mat. https://www.youtube.com/watch?v=emalHQKodiI
Keywords: Swedish food.
torsdag 6 mars 2014
Havtornste i tekula
Provat
grönt te smaksatt med havtorn och havtornsblad som jag köpt på marknad och
brygger det med tekula (tesil) som jag hittade till extrapris i affären. Det
blev riktigt gott och känns nästan nyttigt. https://www.youtube.com/watch?v=7hGTES9VyJY
Keywords: Sea
Buckthorn flavored green tea
onsdag 5 mars 2014
3 övningar på köksstolarna
Det finns tre bra övningar som man kan göra på köksstolarna
hemma. Dips på köksstolar är en klassisk övning som inte skiljer sig från den
man gör på dipsställningar. Kontrollera bara att stolarna håller och att de
inte välter. Hängande benlyft på köksstolar är ungefär samma övning som man
också kan göra på dipsställningar eller andra ställningar eller göra hängande i
stång. Hängande bencurl tränar baksidan av låren på samma sätt som andra
former av leg curl. Den kan göras med vristvikter eller viktskivor. Dips: https://www.youtube.com/watch?v=SyuA36_6GuY.
Leg
lift: https://www.youtube.com/watch?v=-RixberkWd8.
Keywords:
Dips on chairs. Hanging chair leg lift. Hanging chair leg curl.
måndag 3 mars 2014
After helg godis
Något av det bästa med stora helger och liknande är att speciellt godis
och mat efter helgerna säljs ut för halva priset eller mindre. För några veckor
sedan så var det chokladtomtar och chokladsnögubbar som var billiga och nu är
det resterna efter Alla Hjärtans Dag som reas ut. För egen del äter jag lika
gärna godiset för halva priset efter helgen och ekorrarna som brukar titta
förbi verkar tycka att julnötter i februari är helt ok.
Keywords:
After major holidays special candy and food are sold out cheap.
söndag 2 mars 2014
Svartmesen är veckans fågel
Veckans fågel är svartmes. Den är ganska liten, men har en
av de häftigaste frisyrerna. Svartmesen kommer gärna fram till fågelmatningen och äter det mesta. https://www.youtube.com/watch?v=t7fxHL8sits https://www.youtube.com/watch?v=gkWVtvEfO-E https://www.youtube.com/watch?v=qt2eJ4Ekzeg
Keywords: Svartmes.
Coal Tit. Sortmejse. Parus ater. El carbonero garrapinos. Kuusitiainen. Mésange
noire. Çam baştankarası. Tannenmeise. La cincia mora. Sosnówka, sikora
sosnówka. Zwarte mees. ヒガラ. Chapim-carvoeiro. Московк.
lördag 1 mars 2014
Vårtecken
Finns det härligare vårtecken än en blomma och en blåmes på
samma bild så här på 1:a mars. http://youtu.be/wsDsbxi0u-s
Keywords:
Spring. Flower. Blue Tit. Blaumeise. Parus caeruleus. Blåmejse.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)